长期喝茶,喝哪种茶比较好?
1、很多茶喝多了对身体不好 解析：玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
2、众所周知，菊花茶能够很好的清热降火，灭菌消炎，也能够很好的降血脂，降血压，降胆固醇。当用眼过度或者用眼疲劳的时候，适当的喝一些菊花茶，还有明目的功效。
3、(一)：长期吃细粮，精粮，吃肉食少的人，喝绿茶和乌龙茶类最好。 (二)：长期吃肉食，奶制品，粮食谷物类吃的少的人，喝黑茶和普洱茶最好。 (三)：长期吃鱼类，海鲜食物，体态偏瘦的人，喝红茶，黄茶，白茶比较好。
懂茶的人喝生普还是熟普
这个没有定论，各有各的好处，建议大家都可以配合的喝。我认为，生普(洱茶)属于风味，有明显的山头地域特征。熟普(洱茶)属于风格，有明确的品种品饮目的。
偏青，熟普由于在生普的基础上经过人工渥堆发酵，所以熟普干茶颜色偏深，多为褐色、红褐色，这是最易观察到的。冲泡以后，生普茶汤多为金黄色、熟普茶汤则是红浓通透的。
从口感区别生茶的味道和绿茶很相似，有苦涩味；熟茶的滋味是甘滑柔顺，绵甜爽口，有明显回甘。加工步骤的区别生普洱茶：云南大叶种茶鲜叶—萎凋—杀青—揉捻—晒干—蒸压—干燥。
某种意义上来说，普洱熟茶是人工快速“催熟”，填补了人们对于类似老普洱保健养生的想象空间。但普洱生茶与熟茶，从茶叶外观到内质，及功效上区别是很明显的。茶叶外观。
熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群。阿曼普洱茶 不管喝生普洱茶还是熟普洱茶，对我们的身体健康都是有好处的。不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
第一，从口感来看，普洱熟茶入口十分顺滑，汤色粘稠、柔和，且具有独特陈香。新的普洱生茶口感微涩；经过10年后发酵，汤色开始转为透亮玫瑰红，滋味醇厚，生津回甘持久。
真正懂茶的人喝什么茶
1、懂茶的人一般喝的茶有：岩茶、白茶、普洱茶、铁观音、乌龙茶。岩茶。品质好的岩茶有着明显的花香味，冲泡后入口即甘，并带有扩散性，直接扩充人的喉咙，清凉开阔，能给予人清甘醇爽，鲜润滑顺之感。白茶。
2、真正懂茶的人不会只喝一种茶，而是会因人、因时、因地、因事而选择不同的茶叶，品尝不同的茶香，享受不同的茶文化。绿茶是中国最常见的茶类之一，具有清香、滋味清淡的特点，富含茶多酚和维生素C等成分。
3、哪些茶倍受懂茶人的欢迎 岩茶：品质好的岩茶有花香味，冲泡后入口即甘，并带有扩散性，给人一种清甘醇爽的感觉。普洱茶：讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮或混饮。
4、懂茶的人一般喝仙雾凤茗茶。它属于六大茶类中的“红茶”，在茶圈里红茶喝着“暖心养胃”似乎已成为了人尽皆知的常识，因此喝红茶的人很多。
5、绿茶：绿茶是中国最为传统的茶品之一，具有清香、鲜爽、回甘等特点。一般常见的有龙井、绿芽、碧螺春等品种。绿茶的含茶多酚量较高，有利于减肥、美容和降压等功效。
